六月，既是炎熱夏日的開始，又是一年一度的高考季，還在校園里的同學(xué)們都在奮勇備戰(zhàn)，為了在高考中取得一個良好的成績而忙的焦頭爛額。

但是對于已經(jīng)離開校園許多年的智活族們來說，高考卻是人生中的一個甜蜜中帶著點(diǎn)苦澀的回憶。雖然離開校園考場許多年，但是生活的考場卻無處不在。不過即使面對生活中各式各樣的難題，智活族亦能從容的應(yīng)對，解出最丶佳的答案。

考題1：工作壓力大，如何緩解？

智活族回答：工作壓力太大，就要懂得釋放。當(dāng)遇到壓力時，不妨試試深呼吸兩分鐘，令情緒得到緩解，每天都應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，避免心情壓抑。在面對繁瑣的工作時，可以聽聽輕音樂，在緩解那令人心煩氣躁的壓力的同時還能陶冶情操，放松心情。

考題2：作息不規(guī)律，感覺特別累，如何調(diào)節(jié)？

智活族回答：工作與休息一定要把握其中的度，做到勞逸結(jié)合，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。在忙碌工作之余不要忘了休息，當(dāng)然休息不只是指躺在床上睡覺，適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動，亦可令身體得到放松，將身體調(diào)節(jié)到最丶佳狀態(tài)，一個健康的身體也是努力工作的保證。

考題3：各種瑣事太多，忙不過來，怎么辦？

智活族回答：如果每天做太多事情，會讓你無法兼顧到，導(dǎo)致越做越亂，身心俱疲。但如果只專注做一件事，得到的效果將會完全不同。張弛有度，按照事情的輕重緩急逐一突破，才不會被過多的瑣事所難倒。

雖然已經(jīng)多年不入考場了，但是智活族面對人生大考場的考題依舊能夠輕松解答，只因?yàn)樗麄儼盐兆×似渲械囊I(lǐng)，懂得平衡生活與工作，發(fā)現(xiàn)其中隱藏的美