你是路怒族嗎？不少司機(jī)平時斯文有禮，但一開起車來就變得暴躁易怒。美國和荷蘭研究人員一項研究顯示，駕車時聽一些憂傷的慢歌或有助熄滅司機(jī)心中怒火。當(dāng)然，司機(jī)還要注意不要戴耳機(jī)或是將音量調(diào)得過大，因為這樣反而容易導(dǎo)致交通事故。

開車聽音樂

路怒癥是指在交通阻塞的情況下，開車壓力與挫折感所導(dǎo)致的憤怒情緒，是新型的常見汽車綜合征。

美國和荷蘭研究人員設(shè)計一項測試，用虛擬實景讓志愿者駕駛大型車輛，通過狹窄迂回的道路，其間司機(jī)需應(yīng)付不同的限速提示，且1分鐘大約會有至多40輛車逼近他們。

志愿者開始先聽一些情緒高昂的歌曲，8分鐘后變成曲調(diào)憂傷的抒情慢歌。同時，研究人員在他們的皮膚表面連接電極，以測定駕車時他們的壓力情況。結(jié)果顯示，大聲播放音樂會讓司機(jī)心情愉悅，但開車時更心不在焉；司機(jī)聽?wèi)n傷慢歌則有助減壓，超速、偏離車道和輕微剮蹭的情況也有所減少。

研究人員在最新一期《人體工程學(xué)》上發(fā)表報告說：“越是感受到活力，越是分散駕車時的注意力。這在復(fù)雜的駕車環(huán)境下尤其危險，因為那容易（讓司機(jī)）達(dá)到注意力極限?！?

解壓是關(guān)鍵

路怒癥發(fā)作的人經(jīng)?？诔鐾{、動粗甚至損毀他人財物，也就是攻擊性駕駛。研究人員從交通安全、應(yīng)激反應(yīng)、精神疾患等方面對它展開一定研究，認(rèn)為這是一種心理障礙，在醫(yī)學(xué)上歸類為“陣發(fā)型暴怒障礙”，除交通堵塞外，工作、生活壓力及個人性格等都是引發(fā)路怒癥的潛在原因。

英國薩塞克斯大學(xué)心理學(xué)研究人員曾招募30名志愿者，讓他們分別用自駕以及搭乘公交車兩種方式前往同一目的地，在旅途中監(jiān)測他們的心率以及皮膚電反應(yīng)。皮膚電反應(yīng)是皮膚對焦慮和壓力的反應(yīng)。

監(jiān)測結(jié)果顯示，乘坐公共交通工具時，人所感受到的平均壓力較開車時少33％。事后的問卷調(diào)查還顯示，93％的人認(rèn)為開車時壓力更大。