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如何避免路考緊張情緒 四大方法助調(diào)節(jié)心態(tài)

新聞來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:常德汽車網(wǎng) 發(fā)布時間:2015-05-14 17:19:51 評論:

雖然在駕校練得好好的,可一到考試免不了會緊張,動作反常,思維、記憶和操作動作的準確性大大降低,很多學(xué)員會遇到這種情況,因此總結(jié)下面緊張心態(tài)的調(diào)節(jié)方法。

1、放下包袱,輕裝上陣,不要有思想負擔(dān),別考慮能否考上,別怕考不上時丟人,或是遭遇父母、親朋好友的冷眼相待,要盡量發(fā)揮出自己的平生所學(xué)。

2、思想不能開小差,反應(yīng)不過來時,路考,車速慢一些,樁考,可把車停住,想好了再操作,千萬不可盲目操作,盲目操作,只會導(dǎo)致事與愿違。

3、在心情緊張時,深深吸一口氣,心情就會平靜許多,大家不妨一試。


4、在考科目一的時候,可先答你會的題,做完后,再分析、捉摸你不會的題,實在分析、捉摸不出來時,你就瞢一個。

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