農(nóng)歷五月初七，夏至，代表炎熱將至。高溫、暴雨同時(shí)降臨，盛夏近在眼前。無(wú)論酷暑陽(yáng)光，抑或潮濕雨水，請(qǐng)欣然接受——它們都是自然的禮物。

盛夏必有雨水相隨，

低壓天氣潮濕悶熱，

加上高溫形成“桑拿天”，

防暑、祛熱是夏至不變的主題。

炎炎夏日，易食欲不振，

苦味食物與綠葉蔬菜是清補(bǔ)首選。

黃瓜、苦瓜、白菜等健胃消脾，

綠豆湯、淡鹽水補(bǔ)充流失水分。

夏至前后是新麥?zhǔn)斋@時(shí)節(jié)，

吃面食既意味“嘗新”又是傳統(tǒng)風(fēng)俗。

涼面清爽降火，加上精致配菜，

讓人忍不住食指大動(dòng)。

即使酷暑、暴雨，也可欣然面對(duì)，

因?yàn)殛?yáng)光、雨水，皆自然之禮。

雖身處都市，也要心懷萬(wàn)物，

一起感受造物主的每一個(gè)美好奇跡。

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